ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-08-09, 11:37   #21
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
ניטרו הוא על איזה 14-15,גם עם הוא יעשה נקי הוא מאוד מהר ימצא את עצמו ב16-17 % שומן ואז הוא יהיה חייב לחטב,לטווח הקרוב מאסה תשתלם,אבל תטווח הרחוק חיטוב קטן ואז מאסה הרבה יותר השתלמו,כי עם הוא יעשה מאסה הוא ימשוך אותה 3-4 חודשים,ויצתרך לתת חיטוב ארוך של מעל 3 חודשים כדי להגיע לאחוז שומן נורמלי,אבל עם הוא עושה חיטוב קטן של חודשיים ואז מתחיל מאסה נקיה הוא יכול למשוך את המאסה הזאת למשך שנה עד הקיץ בלי כאבי ראש של כל פעם לשנות תקופה.
לא, לא ישתלם בעליל. עדיף לו לעשות עכשיו מסה, ככה הוא ינצל את זה שהגוף שלו מקבל שוק בגלל שהוא מתחיל באימונים, וככה יהיה לו יותר קל לעשות חיטוב אחרי שהוא יסיים מסה.
__________________

VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים