שאלה בנוגע למתח.....................

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בנוגע למתח.....................

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-09-09, 23:56

#12

Aviv669

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2009

הודעות: 373

גיל:: 18

חדר כושר: אנרג'י קלאב

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

מתח עם משקל חייב להיות מבוצע בדיוק בטכניקה של מתח רגיל. שהמשקל לא יעלה על חשבון הטכניקה.

מקס סיכם את זה די יפה... אין סיבה סתם להפציץ במשקל , אתה אומר בעצמך שאתה מתנדנד ונותן פוש עם הרגליים , תוריד משקל ותעבוד נקי.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:56.