|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
משתמש פעיל
|
![]() לכמה אתה עושה עם 22.5 עליך לחזרה אחת?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
כי אחרכך אני צריך לעשות פוש עם הרגלים וכולי מתנדנד כזה.. ובנוגע לעליה הסנטר צריך לעבור את המוט? בכל חזרה חייב או לא במתח?. 8חזרות אל תאמין מיצדי מה אני צריך להתווכח?. |
|
![]() |
![]() |