14-10-09, 16:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ח'ברה אני לא יודע מה לעשות,יש לי כאבים בברך ימין..זה כבר קורה כל הזמן ואני לא יודע עם ללכת להתאמן או לא...אני מפספס יותר מדי אימונים ..עם אני ילך לדוגמא ולא יעשה סקוואט ויתחיל ישר מבנצ' זה עדיף מאשר לא להתאמן בכלל?כי אח"כ יוצא לי שאני מתאמן פעם-פעמיים בשבוע ולא פלא למה אני לא מתקדם ורק יורד במשקלי עבודה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות