|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() סופיניצה - אחיזה הפוכה (כפות ידיים אליך)
ולגבי מדקאו זה שם של מאמן http://www.geocities.com/elitemadcow1/index.htm http://www.geocities.com/elitemadcow...Linear_5x5.htm חנה מה הבעיה בתוכנית שרשמתי לך ? אתה סתם מעקש לא לעשות אותה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|