|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-10, 15:36
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כלומר יש לך 6 אימונים בשבוע. ואתה חושב שאתה מתעושש מזה? זה שתלך למכון ותעשה אלף תרגילים לא יעזור, מה שכן יעזור זה להוסיף משקל על המוט. והשינוי שעשית נחמד, אבל התקדמות מאוד איטית וחבל. אתה צריך לראות שינויים של החבר'ה מ70's big. ההיפרטרופיה שאני מקבל ב-SS כרגע היא ההפירטרופיה שאתה תקבל אולי בעוד 4 שנים עם התוכנית למוזרקים שלך. (האמת כואבת) |
|
|
|
|
24-06-10, 17:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך פתאום אתה משווה לי ss הפוסט מדבר על ab או abcd - לגביי ss אני לא יודע לא ראיתי אותה ועדיין לא התעניינתי בה מהסיבה שהבנתי שזו תוכנית כוח ושוב כמו שאמרתי אותי לא מעניין כל התוכניות כוח/פוורליפט למנהם לגביה אני כרגע לא מגיב כי לא נסיתי אותה ולא יודע עליה כלום ואני לא אוהב לדבר באוויר הבחור שאל שאלה אם ab או abcd אני עניתי מניסיון ממה שאני יודע שהתחלתי ab עברתי לabc ועכשיו abcd לגביי השאלה שלך אם אני מתאושש מזה... אז כן בוודאות, ואין קשר למזרקים ולשטויות שלכם שאתם מכניסים בכל פוסט אנשים יכולים לגדול יפה מאוד גם מאוכל בלבד שד"א אני מאמין שהתזונה זה 80% מבודיבילדינג בקשר לבדיחה שלכם... לא הבנתי על מה מדובר.. אבל שיהיה..
__________________
. |
|
|
|
|
|
24-06-10, 18:30
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
axbxaxx bxaxbxx לכן הזכרתי אותה. וזו לא תוכנית פוורליפטינג. אבל לא משנה. איך אתה מתאושש? אולי אתה חושב שאתה מתאושש. יכולת להתמיד בתוכנית הזו, לא נקראת התאוששות. התאוששת= איך אתה מתקדם? אתה מוסיף משקל על המוט? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון רגליים פעמיים בשבוע | מדוזה | אימונים | 10 | 07-03-09 14:04 |
| Ab פעמיים בשבוע - אפשרי? | nati | אימונים | 4 | 23-04-08 01:38 |
| Fbw פעמיים בשבוע. | tomerA | אימונים | 1 | 04-10-07 21:08 |
| fbw vs ab פעמיים בשבוע | שריר | אימונים | 4 | 01-06-07 10:41 |
| אימון Fbw - פעמיים בשבוע | eumail20000 | אימונים | 1 | 25-05-07 12:18 |
תצוגה עם הדגמה
