|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הייתי מציע במאסה הבא לעשות לתמיר תוכנית כוח כל שהיא
כדי להגיע לאזה דדליפט 260 + ולחיצה חזה ל200 בלי בעיה הוא יעשה את זה |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הדדליפט שלו 200 קילו אני בטוח שיצליח להוסיף עוד 60 קילו בתוכנית כוח סקוואט שלו 180 אז בטוח יגיע ל200 + בנץ כנל אפשר להגיע ל200 לחזרה 170 זה מצוין גם כן מה בעיה שלך למה לזלזל שהוא לא יכול אפשר לומר שאמרתי 300 + |
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ny pro 2010 | BlueNinja | פיתוח גוף תחרותי | 37 | 01-06-10 19:41 |
| סוף מסה 2010 | White_Hulk | גלריות הגולשים | 8 | 24-03-10 00:02 |
| MD cover Feb. 2010 ! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 26-12-09 23:21 |