|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-10, 12:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
קודם כל צריך לוודא שהוא עושה סקוואט מלא,
אפילו מתאמנים שעובדים ב"תוכניות כוח" לא ממש עושים סקוואט מלא. (לא כל אחד לומד את הטכניקה אחרי ניסיון אחד) |
|
|
|
25-07-10, 15:26
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
25-07-10, 22:08
|
#3 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
25-07-10, 22:24
|
#5 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-07-10, 22:27
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אגב, אם נבדוק כמה הסקוואט שלו היה לפני שנתיים, נראה שהוא היה 170. בהחלט מתקדם. |
|
|
|
|
|
25-07-10, 22:45
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
דרך אגב, 155 בבוקס זה יותר מ170 בכל יום, והוא גם במקרה 5 סנטימטר מתחת למקביל, מדוד. |
|
|
|
|
|
26-07-10, 00:09
|
#8 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
בעצם לא, הוא פצוע, הוא בטח גם לא יתקדם עכשיו, אז נשאר executioner. אה לא, ה ratio שלו קרוב לאפס. אז תנו לצורר לדעתי, בעצם לא, הוא ילד קטן, אז לא נשארו יותר אנשים בפורום. קפטן שלד יצטרך לנהל לבד את כללללל הפורום. ציטוט:
|
||
|
|
|
|
25-07-10, 16:17
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בן 15 
|
|
|
|
|
|
25-07-10, 20:54
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ny pro 2010 | BlueNinja | פיתוח גוף תחרותי | 37 | 01-06-10 18:41 |
| סוף מסה 2010 | White_Hulk | גלריות הגולשים | 8 | 23-03-10 23:02 |
| MD cover Feb. 2010 ! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 26-12-09 22:21 |
תצוגה עם הדגמה
