צריך עזרה בנוגע לעלייה במסה - בניית תפריט ואיזה חלבון הכי כדאי

[יועץ לתוספי תזונה]

גיינר צריך להתאים למבנה הגופני שלך,לגובה ולמשקל.
הגיינר האיכותי של חברת syntrax macro-pro יכול להתאים למגוון רחב של אנשים.
3 כפות הגשה במשקל של 130 גרם כימעט מספקות 500 קלוריות איכותיות שנותנות לגוף את מה שהוא באמת צריך.

צריכת התוסף תלוייה בתפריט היומי שלך וביכולת שלך להתסדר עם התפריט ביחד עם מתלות היום יום(עבודה,לימודים וכד').

אין חובה לצרוך מנה אחת בלבד ביום לאחר האימון.
ניתן לשלב שתי מנות יומיות האחת בבוקר עם הקימה מהשינה והשנייה אחרי האימון(המלצה בלבד לצורך דוגמא).


בחירה נבונה