ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-12-10, 22:31   #1
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist צפה בהודעה
איזה מזל שאתה לא מאמן, אה?
וואלה אתה צודק. סקוואט הורס ברכיים,ולא בריא לגב!!!!

אז בוא תסביר לי משהו קטן...
אם סקוואט הורס ת'גב ות'ברכיים אז למה הוא תרגיל אורטופדי?!
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 22:56   #2
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
וואלה אתה צודק. סקוואט הורס ברכיים,ולא בריא לגב!!!!

אז בוא תסביר לי משהו קטן...
אם סקוואט הורס ת'גב ות'ברכיים אז למה הוא תרגיל אורטופדי?!
איפה ראית שאמרתי דבר כמו "סקוואט הורס ברכיים ולא בריא לגב!!!!"?
בוא עדיף תסביר לי אתה מה זה "תרגיל אורטופדי" ולמה אתה בכלל קופץ מעבר לפופיק כששלשום התחלת להתאמן בצורה נורמאלית אחרי שחפרת פה בפורום על כמה חרא תכניות כח הן.
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 23:25   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
וואלה אתה צודק. סקוואט הורס ברכיים,ולא בריא לגב!!!!

אז בוא תסביר לי משהו קטן...
אם סקוואט הורס ת'גב ות'ברכיים אז למה הוא תרגיל אורטופדי?!
אם אתה מגדיל תכתב ועושה אותו מודגש זה גורם לך להרגיש טוב עם עצמך?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-10, 00:51   #4
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
אם אתה מגדיל תכתב ועושה אותו מודגש זה גורם לך להרגיש טוב עם עצמך?
לא, אבל יש לזה אותו אפקט כמו לגלח את הערווה - זה נראה גדול יותר.
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימונים ביתיים כמה שאלות .eVaN אימונים 0 19-07-10 13:00
סיפורים אישיים sandrik פיתוח גוף תחרותי 7 06-10-08 20:51
אימונים אישיים agazit1 אימונים 0 10-09-07 19:06
טיבי: אנו בעליה המקוריים של הארץ gad57 פיתוח גוף-כללי 24 30-07-07 00:48
Leo כנס,בקשר לאימונים ביתיים. zidan אימונים 0 28-06-07 13:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים