|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-03-11, 22:10
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה הולך? אז כן שינוי לא רע אבל אני עדין לא מרוצה - ממשיך להתחטב עד 78 ולא מחכה שניה ומתחיל מסה נקיה.. |
|
|
|
|
26-03-11, 22:35
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
עכשיו זה לא שהתוצאות שלך לא יפות הם פשוט מדהימות, עליתה מסה ממש יפה, עכשיו אתה מסיים חיטוב, תקן אותי אם אני טועה, אתה תרד לסביבות ה - 75 74... למה שלא תתחיל מסה נקיה עם תוכנית כוח שתעיף לך את המסה באוויר??? תעלה לאזור ה 95 תראה שהיכולות שלך על המוט משתפרות, אתה אומנם תאכל כמו סוס וגם תעלה קצת אחוזי שומן אבל המסה תגדל גם בהתאם, אח"כ תעשה חיטוב ותראה איזה שיפור מדהים יהיה. זאת לפחות ההצעה שלי אליך - תחליף סגנון אחרי החיטוב ליותר כוח תעשה 3-4 חודשים, תראה שזורם אז תמשיך.. לא זורם מקסימום תחזור לתוכנית הרגילה. בהצלחה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ראיון עדכני עם רוני | zed | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 15-06-09 22:05 |
| רגליים עדכני | talll | גלריות הגולשים | 21 | 22-04-09 17:45 |
| תמוונות ממצב עדכני | YOG558 | גלריות הגולשים | 21 | 10-03-09 19:41 |
| שון רי עדכני יש למישהו? | ShaI^MymoN | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-05-08 17:29 |
| תפריט מזה עדכני ורציני | sneori2 | תזונה ותוספים | 18 | 03-06-07 20:44 |
תצוגה עם הדגמה
