|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-11, 03:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למתאמן החדש- זה לא אותו הדבר
2 תרגילים הכי חזקים בחדר כושר: סקוואט ודדליפט- אל תוותר עליהם ותדרוש שיסבירו לך עליהם טוב טוב מהמאמנים בחדר כושר שלך |
|
|
תצוגה עם הדגמה
