|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-11, 20:07
|
#11 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
באתר מצויים מאמרים בנושא עלייה במסה שיכולים לעזור לך.
אם אתה שם לב שתקופה ארוכה אתה לא עולה במשקל סימן שנחוץ עוד קלוריות. הקפד על מנוחה של 7 שעות שינה לפחות. תזונה,אימונים ומנוחה הם דברים חשובים. כדי לראות תוצאות צריך ליישם את כל הדברים הללו. המנוחה נחוצה לא פחות מהתזונה. בהצלחה
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט שבניתי|שחיף בן 20|יותר מאשמח לקבל חוות דעת | fullon | תזונה ותוספים | 33 | 30-08-11 08:53 |
| אשמח לעזרה | jammer1 | תזונה ותוספים | 2 | 10-10-10 18:25 |
| תמונות שלי - אשמח לעזרה | Edendi | גלריות הגולשים | 22 | 26-01-09 23:55 |
| תפריט שלי, אשמח לעזרה. | .גיא. | תזונה ותוספים | 12 | 15-11-08 21:31 |
| אשמח לעזרה | nino | אימונים | 2 | 14-11-07 22:36 |
תצוגה בשכבות