|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-12, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח תיקון .. עד עכשיו הייתי נשקל המשקל המכאני\מעפאן של החדר כושר
נשקלתי עכשיו באלקטרוני שמצאתי בבית ואני על 68 קילו ..וד"א החילוף חומרים שלי טוב + מבחינת שינוי ..כל 8-10 ימים לפי ההרגשה אני מעמיס כמויות חולניות של פחמימות ליום ככה שפה הכל בסדר אני חושב עכשיו מה אני יכול לקחת מבחינת תוסף תזונה שיעזור לי קצת ? יש משו חפיף כזה בסופר  קואנטום שיש בו lקרינטין lגלוטמין קפאין ועוד מלא שיט כזה .. מומלץ? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ואחוזי שומן | X-Y-Z | פיתוח גוף-כללי | 6 | 04-04-11 08:12 |
| אירובי ואחוזי שומן | matanp1 | תזונה ותוספים | 7 | 18-02-09 18:19 |
| אירובי ואחוזי שומן | matanp1 | אימונים | 2 | 18-02-09 17:17 |
| חדש פה- בקשר להורדת כרס ואחוזי שומן | SHTK96 | אימונים | 4 | 09-10-07 18:59 |
תצוגה עם הדגמה
