|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-13, 11:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ואגב התפריט שרשמת לא נכון... איך הגעת לערכים האלה????
תעבור לפיתות בקמח מלא... זה קשה בהתחלה אבל זה יעשה פלאים לגוף... ותוסיך ירקות ופירות לאורך היום... 2 פירות לפני אימון. 2 ירקות על הבוקר. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת על התוכנית מסה | Darkonerxd | אימונים | 13 | 26-08-12 08:38 |
| חוות דעת על התוכנית שלי abc | amitbensh | אימונים | 3 | 25-10-08 16:25 |
| חוות דעת על התוכנית. | OhadB | אימונים | 9 | 29-12-07 14:59 |
| חוות דעת על התוכנית | Amiter | אימונים | 2 | 14-04-07 16:17 |
| תנו חוות דעת על התוכנית שלי | Tuna | אימונים | 0 | 12-04-07 01:49 |
תצוגה עם הדגמה
