|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-07-08, 00:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לי שום תופעת לוואי של חיטוב, כלומר חוץ מזה שבא לי להרוג אנשים שאוכלים פיצה הכל רגיל
אפילו עליתי 1.5 ס'מ בידים וחזה (כניראה כי אני יותר מרוכז באימונים והתזונה יותר מוקפדת) 3 פעמים בשבוע fbw + בין 5-6 פעילויות אירוביות (שומר על יום גירבו'ץ אחד) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
