ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-08, 19:25   #1
פאראמדיק
מנהל מחלקת תוספי מזון
 
הסמל האישי שלפאראמדיק
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 194
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוקו אבראו צפה בהודעה
מה אומרים על התפריט הזה....
בוקר- 30 גרם קרונפלקס +חלב
ביניים- חטיף אנרגיה עד 80 קלוריות
צהריים- 100 גרם בשר+ספגטי/אורז+ ירקות
ביניים- 2 פריכיות אורז
ערב- טונה במים +2 פרוסות לחם +זיתים+ירקות
ידידי היקר, כדי לבנות תזונה אופטימלית גש ליועץ תזונה מקצועי.
כמו בכל דבר בחיים, לכל תחום יש בעלי מקצוע, כפי שאתה נעזר בהם בדברים אחרים כך עליך להעזר גם במקרה זה.

בהצלחה,
פאראמדיק מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים