|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-08, 22:54
|
#1 |
|
Banned
|
אני עכשיו משוטט שם אבל אין לא יודע איזה מהסירטונים מהווה דוגמא טובה ללמוד ממנו ואיזה לא.
אני גם אשמח אם מישהו יוכל לתת לי כמה דגשים טובים לעבודה נכונה. ד"א, מה ההבדלים בין סוגי הדדליפט מבחינת עבודה על שרירים והביצוע שלהם? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
