|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-08, 17:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קראטין מונו בעקרון כל יום אימון או לא אימון 5 גרם וזהו נכון
5 לפני אימון וביום בלי אימון 5 בבוקר יש אישור? אגב הטעם של הנענו בסדר גמור לדעתי שים הרבה מיים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
