|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-08, 14:49
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה סטים לסקוואט?
תבסס את האימון שלך על סקוואט ותרגיל פשיטה מורכב, ניתן לצרף עוד תרגיל לקוואדס והאמס כ"א, לא חובה תאומים נערך לאחרונה על ידי Daniel-Barak, 22-09-08 בשעה 14:54. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
