|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-08, 20:56
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
לדעתי זה מוגזם.. תן לעצמך יום מנוחה... זה חשוב מאוד גם מבחינה מנטלית
|
|
|
|
04-10-08, 20:57
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי לא כדאי מלכתחילה abc שש פעמים בשבוע, אלא אם כן אתה על חומרים...
|
|
|
|
|
04-10-08, 21:08
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מיתאמן 6 ימים בשביל עצמי,לא בשביל תחרות או כל דבר אחר...בעיקרון יום שישי אני לא לומד אבל בכל זאת אני הולך משהו כמו 35 דקות בצהריים בערך שעתיים אחרי האימון. נערך לאחרונה על ידי Tal man, 04-10-08 בשעה 21:11. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
