|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-08, 20:43
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני חושב שהדיון הזה (רובו) עוסק בנושא שנוגע לכולנו, וזה איך משלבים את הפיתוח גוף עם החיים ומה החשיבות שלו בעצם. כתבתי על זה כתבה ממש עכשיו ואני מקווה שתפורסם בקרוב (למרות שלא מבטיח כלום עוד לא פרסמו את הראיון שלי עם פואד אביאד).
חוץ מזה... ילדים תפסיקו, איש באמונתו יחיה. תפסיקו לחפור ותתחילו לדבר לעניין... איך אתם משווים את עצמכם בתור ילדים טבעיים בני 15 לגלעד שמתחרה ורואה את העתיד שלו שם? איזו אמת השוואה יש בינכם בכלל? אחד באדיבילדר והשני... מתאמן בחדר כושר שמנסה להשכיל ותעל את האימונים שלו... זה כמו שתשוו ילד שמשחק כדורגל בשכונה לספורטאי שמתאמן באופן מסודר בקבוצה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
26-10-08, 06:58
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
זה כמו להשוות קוקסינל שרוצה לעבור ניתוח לשינוי מין - לכוס קפה .... והדגשתי את הבעיה בכלליות... בציטוט שלך, בוויכוח הזה... רואים את זה יותר מידיי , מגיע אדם עם ניסיון ... גדול, עצום, ומתחרה שנתן את כל כולו לתחום ויש ניסיון של שנים... ומגיעים איזה ילדודס שקראו מחקר וחצי של ריפטו ... והם מתחילים להגיד לו תשמע "אתה עושה לא נכון" . אל תאמן ידיים כי הן מקבלות גירוי מתרגיל כזה או אחר , אל תאכל 6 ארוחות , תעשה רק דדליפט, סקוואטים, ובנצ' פרס, הטכניקה הזו לא נכונה, כן נכונה המחקרים האלה טובים, או לא טובים. יש לי רעיון בוא לפה רגע שאוכל להצמיד לך את האקדח לעין שלך ולפוצץ לך את המוח על כל החדר... שיתפזר ויצבע את הקירות באדום ... כי בחיים שלי לא שמעתי כל כך הרבה זיוני מוח בבת אחת . או שיש ילד בן 15 שמתחיל להעביר ביקורת כתף חלשה, בטן חזקה, גב חזק... כאילו אנשים פה מומחים , אלה שאומדים את ההיקף של היד דרך התמונה בכלל הורגים אותי ... תוצאות מדברות חזק יותר ממילים, ממחקרים, מנתונים ומזיוני מוח. בקיצור.. וויכוח סתמי .. זה בכלל לא וויכוח יש מי שיש לו תוצאות וחי את זה והוא באדי בילדר ויש מי שהוא ילד קטן בן 14,15,16,17 שחושב שהוא יודע משהו מהחיים שלו ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 26-10-08 בשעה 07:02. |
|
|
|
|
|
26-10-08, 07:58
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
2. מה שמתאים למתחרים שמתאמנים כמה שנים עם גוף מוזרק לא מתאים ל99% מהפורום כאן כולל אותי כי אנחנו עדיין ברמה של מתאמן מתחיל, ואנחנו כן נגדל רק מתרגילים מורכבים בלי לשחק בקקה עם פשיטות וכפיפות כמו קוקסינלים. 3. אם הבן אדם מתחרה הוא צריך ללמוד לקבל ביקורת. 4. אם לא צריך מחקרים אז אני אבקש ממתחרה מסויים לומר שהוא מביא ביד תוך כדי אימון לפחות פעמיים כדי לגדול יותר, אתה תרוץ לעשות את זה? זאת התגובה הכי מטומטמת שקראתי בחיים שלי, עכשיו לך למטבח להכין אוכל כי עוד 10 דקות עוברות 3 שעות ואתה תפספס ארוחה. אידיוט.  לא מאמין שנכנסתי לויכוח המפגר הזה אבל התגובות כאן באמת מרגיזות. גלעד שום דבר מהזלזול שלך כלפי שוגרזזה לא שווה תגובה, אני בשוק שהוא בכלל ענה לך, מינימום כבוד לאדם . לא משנה מי הוא. ומה זה הקללות האלה חזרנו לכיתה ב? |
|
|
|
|
|
26-10-08, 08:36
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
א. מאמן אנשים או לא , לא כל מה שהוא אומר , מאמן או עושה זה כאילו נפלה תורה משמיים. בני אדם אינדיבידואלים , ומה לעשות האפקטיביות משתנה. ב. תפסיק לזיין את המוח , זה שאנשים מוזרקים לא אומר שום דבר. צריך לאמן יד קידמית , צריך לעשות תרגילים מורכבים. ולא לעשות לי 5 תרגילים בסיסיים ולהגיד היד שלי מקבלת גירוי מהעבודה כן אולי מהעבודה של להביא ביד על מחקרים אמפיריים. וכן זה מתאים ל 100% מהאנשים פה מוזרקים או לא. אז תעשה לי טובה ואל תחשוב שלאמן יד קידמית זה של קוקסינלים, או לעשות פשיטות ברכיים זה חרטא, כי דדליפט זה הדבר הנכון לעשות. ג. אתה רוצה לתת ביקורת על מתחרה? תגיע לגודל שלו , או שתשב בכסא השופטים ליד הבמה מעבר לזה, סתום את הפה שלך מי אתה שתבקר בכלל בנאדם שכבר לקח קטגוריות ועמד על במה. ד.מחקרים הם נהדרים , הם לא תורה ... כלומר זה שבמחקר כתוב לי תשמע אתה צריך לאכול 6 ארוחות ביום או כל 3 שעות , או תעשה תרגיל כזה או אחר כי הוא הכי אפקטיבי לא אומר שזה ככה. מחקרים תמיד אבל תמיד לא אובייקטיביים, אותם חוקרים מנסים להוכיח טענה ולא בעיה להוכיח אותה כאשר מכוונים לשם . מעבר לזה שהתוצאה מוכחת אין זה מדד לאפקטיביות של אותו מחקר על מה שאני עושה נמאס לראות תגובות מטומטמות חסרות שחר של פלצנים שמרימים את האף שלהם כאילו הם מינימום מר.עולם, או איזה מדענים שעשו 900 מחקרים . אחי עם תוצאות לא מתווכחים שורה תחתונה. תחזור למחקרים האמפיריים שלך , ותמשיך לקרוא , אני בטוח שככה תגדל . בנתיים אני אלך לאמן יד קידמית (ולא על להביא ביד)  שום דבר אישי...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
26-10-08, 10:06
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
|
26-10-08, 11:30
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
אולי אתה יותר בן אדם טוב ממני יש ויש  יש אנשים שמוכנים לקבל ביקורת ויש אנשים שלא זה שאני מתחרה זה לא אומר שכל פליץ פה שיקפוץ לנסות להוציא אותי טיפש ואומר לי "אתה יכול להירגע" כאילו אני איזה פסיכי שיבכה ויחתוך ורידים אם אני לא יאכל כל 3 שעות אז זה ימנע ממני להגיב לו בצורא בוטא. נכון אני כותב מלוכלך ואני מתבטא ככה שאני מתרגז בפורום אבל אין מה לעשות זה אני אמרתי כבר קודם ידידי אם ארבל יחשוב שזה לא תורם לפורום או מנהל אחר ישעו את המשתמש שלי וזה ממש לא משהו שיפריע לי,ואין פה שום דבר שימנע את זה כמו שפעם הייתי מדבר ככה בפורום וגיל היה מונע את ההשעיה שלי שהייתי מסוכסך אם ארבל. ואתה צריך לחשוב לרגע גם קצת מהנקודה שאני נימצא בה אבל על זה לא נרחיב כאן אם אתה רוצה תשלח לי הודעה פרטית או משהו ואני יגיד לך בידיוק על מה מדובר  ולמצוא מאמרים באינטרנט ולקרוא זאת ממש לא גבורה גדולה יש מלא אתרים ומלא מחקרים חלקם קשים להשגה חלקם לא אבל את כולם ניתן להשיג אז לא צריך לעשות פה מכל ד"ר מתחזה,קדוש. הניסוח של ההודעה עיצבן אותי וזאת הסיבה שהגבתי ככה בין אם זה היה נכון לעשות או לא לא איכפת לי זה פורום לא הרבצתי לבן אדם או משהו כתבתי לו הודעה כמובן שהיו אנשים כמו אלפא שנעלבו ובכו בישבילו אבל סה"כ לאף אחד לא ניגרם נזק. |
|
|
|
|
|
26-10-08, 11:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
