|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-10-08, 21:39
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
01-11-08, 00:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לי סיבולת לב ריאה של יוקוזונה אחרי ספרינט. 9.5 בשבילי זה לא רחוק ממהירות הקול.
מזה חיטוב רגיל ומזה .cc?
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
|
|
01-11-08, 10:47
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-11-08, 12:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מסביר את זה שמדריך לחיטוב מסויים אומר להיות בפלוס 500 קלוריות ביום בעמסה ומדריך אחר אומר לך להכניס בסביבות ה900ג פחמימה ביום ההעמסה שזה אומר הבדל של מאות אחוזים!
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
|
01-11-08, 12:39
|
#5 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
