|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
![]() קניתי לחם כהה כזה [ זה טוב? ] היחיד שהיה במכולת.
יש לו ערכים דומים של לחם מלא. אממ שמעון אני אוריד את התפו"א ואשים פסטה במקום. זה יוריד לי 10-15 גרם סיבים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אם הלחם בורדו, ויש לו ערכים טובים אז הוא גם בסדר |
|
![]() |
![]() |