|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-08, 15:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מעדיף אחד מוט אחד דאמבלים אבל השאלה עוד איזה תרגיל אחרי זה ?
פרפר עם משקולות על ספה ופלייס עם כבלים ?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
15-11-08, 15:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין טעם ב2 תרגילי מתיחה אחי |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
