|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() עזוב אותך מאסיבי.. בהשוואה לבן אדם אחר, באותו הגיל ובאותו הגובה, רק עם מסת שריר שונה. זאת אומרת אני שמתאמן עם נתונים פיזיים דומים חוץ ממסת השריר ששלי גבוהה יותר ומישהו אחר שלא מתאמן. איך זה יכול להיות?
שבן אדם בלי כמעט מסת שריר יהיה יותר חזק ממישהו שיש לו מסת שריר הרבה יותר גבוהה? גנטיקה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
תנסה את התוכניות שאני הצעתי לך, תוכניות מצוינות לפיתוח כוח |
|
![]() |
![]() |