|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-08, 23:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא הולך מכות אז אני לא יכול בדיוק להגיד לך..
משהו אחר, האגרופים שלי מאוד חלשים.. הם לא כואבים כ"כ בדר"כ כשאני נותן אותם.. איך אני יכול לשפר את זה? |
|
|
|
21-11-08, 23:13
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם אני מנתח נכון את התנועה אז היא באה מהחזה, הכתפיים ומהיד אחורית, כמו תנועה של בנץ' פרס |
|
|
|
|
|
22-11-08, 12:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
