|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-12-08, 23:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
1.5 ממשקל הגוף בדדליפט זה נחשב סבבה? תאמת נראה משהו לא כזה קשה
אני כבר קרוב לזה בבנץ (עניין של 5 קילו ) |
|
|
|
09-12-08, 23:09
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 23:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
1.5 כפול המשקל זה תלוי באיזה תרגיל ממש,
רוב האנשים בקושי עושים את המשקל שלהם אז 1.5 זה מצויין. אבל זה לדעתי |
|
|
|
|
09-12-08, 23:26
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
