|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-08, 15:30
|
#1 |
|
Banned
|
ראיתי סיני עושה לחיצת כתפיים עם יד אחת כאשר הקיר תומך בו (כלומר שהוא הפוך עם משקל גוף)
הדבר היחיד שנגע ברצפה הייתה האצבע שלו, מדהים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
