|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעיף תבננות מארוחת הערב, וכמה פרוסות גבינה צהובה?! תוציא אותם מארוחת ביניים תכניס גבינה לבנה / קוטג'.
יותר מדי קלוריות לדעתי... מה תיהיה בסוף בגירעון של 100?! תוריד 250 לפחות... |
![]() |
![]() |