ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-02-09, 12:04   #1
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

שאלה לי אליכם אם אני יעשה abc 4 פעמים בשבוע זה יהיה בסדר ?
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-09, 12:12   #2
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה צפה בהודעה
שאלה לי אליכם אם אני יעשה abc 4 פעמים בשבוע זה יהיה בסדר ?
עוד פעם אותו דבר איך תעשה abc 4 פעמים בשבוע תסביר לי
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-09, 12:32   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה צפה בהודעה
שאלה לי אליכם אם אני יעשה abc 4 פעמים בשבוע זה יהיה בסדר ?
זה יהיה בסדר, אבל פחות מומלץ מתוכנית בתדירות גבוהה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-09, 17:13   #4
רן365
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 57
ברירת מחדל

רגע ומה לא יהיה טוב לעשות תסדר ככה:
a-חזה+רגליים
b-גב+כתפיים
c-ידיים
רן365 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים