|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעבוד חזק על הרחב גבי והכתפיים.
מתח, פולי עליון וגם חתירות. http://www.exrx.net/Lists/ExList/Bac...l#anchor125439 |
![]() |
![]() |