|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אממממ אם אני לא טועה אלה שרירי הכתף והידיים בעיקר..(לא סגור על זה אבל, אני רק זוכר שפעם שמעתי ממישהו שאמר ששרירי הכתף בעיקר עובדים הרבה... בכל מקרה תשאל את המאמן הזה שלך בניסוי הוא כבר יגיד לך)
|
![]() |
![]() |