|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-09, 13:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
עזבו כולם פה מרי עולם שעושים בנץ' 200 קילו ומתאמנים 4 חודשים...
לא צריך בכלל לפתוח פוסטים כאלה. פשוט יש פה ילדים חרטטנים שמפרסמים תמונות שלהם שהם מתאמנים שנה וחצי והם אומרים שהם מתאמנים חודשיים וכולם פה אוכלים את זה וחושבים שתוך שנתיים וחצי אתה אמור להיות אלי האנה. |
|
|
|
21-02-09, 13:35
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תפסיקו כבר עם כל החקירות שלכם והירידות בחייאת...
דווקא הותיקים ? אם הוא משקר שישקר, הוא משקר לעצמו... לדעתי הוא לא משקר... ודרך אגב אי אפשר להגיד לבן אדם זה לא מספיק לשנתיים.. לכו תדעו מה הוא עשה או עבר בשנתיים האלו וחוץ מזה התחיל בגיל 14... בכל מקרה משקלים לא רעים למרות שאם אתה עושה 90 קילו סקוואט אתה יכול לעשות יותר מ-90 קילו דדליפט לדעתי...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
21-02-09, 23:35
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ודנוס, אם היה ככה המצב, שמשהו הפריע לו באמצע, אני מאמין שהוא היה מציין, כדי "להגדיל את ההישג"
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
21-02-09, 23:40
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-02-09, 23:41
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
21-02-09, 23:49
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-09, 19:45
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-09, 21:20
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא צודק , למי אכפת בדיוק שאתה עושה 30000 קילו דדלפיט או 2000 קילו לחיצת חזה? לאגו שלך? תמשיך לנפח ת'אגו שלך ולחשוב שאתה פאוורלפיטר , אולי זה בעצם מה שאתה מתיימר להיות , אבל מפתח גוף לא אמור להגדיש יותר מדי חשיבות למשקל , משקל זה טוב וזה מצויין על עוד זה לא בא על חשבון טכניקה ושטויות אחרות .
__________________
 |
|
|
|
|
|
25-02-09, 21:23
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
 אני לא עובד לעצמי בעיניים ועובד בטכניקה לקויה. כי ככה אני אשקר רק לעצמי. ובכלל מה אני קשור עכשיו? לך תמצא חיים, אם אתה לא מצליח תתאבד. ולזה שמעליי, כן אני רוצה שיחשבו שאני מגניב כי אני שם משקלים בחתימה ואני אוהב לעבוד בשביל האגו. יש לך עוד שאלות? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
