|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בשבילי זה יותר טוב , בניגוד לאחרים אני לא קובע עובדות משום מה יצא כאילו שהכללתי, לא אמרתי שזה יותר טוב בשבילו , כעיקרון תוכנית abc המטרה שלה היא יותר משלושהה אימונים בשבוע , שיעשה לפחות 4-5 אם הוא כבר עושה abc .
__________________
![]() |
![]() |
![]() |