|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-09, 14:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא חייבים סוכר ענבים,אפשר פירות,ש"ש או כל פחממה אחרת שאפילו לא תיהיה בשייק..תאכל לחם
__________________
|
|
|
|
07-03-09, 14:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועל פי מה שאני יודע(שראיתי פה)את הסוכר ענבים אתה יכול לקחת עם השייק אחרי אימון אבל אפשר גם תמרים,בננות ועוד דברים שאני לא יודע חחח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
