אבקת חלבון

hanna666 · 07-03-09, 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp

אני יגיד לך את האמת אני לא הכי מחבב את הסוכר ענבים הזה ,החברה פה אומרים שזה אחלה וזה עוזר לספיגה של החלבון(מה שבן אדם עם הרבה יותר נסיון מהחברה פה אמר לי שזה טעות ואנשים נוהגים לערבב בין זה לבין הקריאטין)בקריאטין הסוכר ענבים עוזר לספוג,בכל מיקרה ברגע שאתה מוסיף פירות כבר יש שם סוכר של הפרי,אני הייתי מוותר על הסוכר ענבים וזהו.קח מתכון:אחרי אימון סקופ עד 2 של אבקת חלבון 3תמרים בננה עד שתיים משהו כמו 20צימוקים.
יוצא אחלה טעם (כמובן שאתה יכול להגדיל את הכמות כדי להגדיל את כמות הפחממות)מה שאמרתי יוצא משהו כמו 70גרם פחממות -+עם 24~48 גרם חלבון(תלוי כמה תשים)

אין צורך להוסיף סוכר ענבים לחלבון

DanielP · 07-03-09, 17:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

אין צורך להוסיף סוכר ענבים לחלבון

מה היה התגובה הפוינטלאס הזאת?
למה אתה מגיב לפני שאתה בכלל קורא?זה בדיוק מה שאמרתי.

לפותח הפוסט לא חסרים אבקות טובות יש את אופטימום , צמפיון , יוניברסל , i s s לא חסר

Along · 08-03-09, 23:41

אתה יכול לערבב עם הבלנדר על מהירות נמוכה כדי לפרק את הגושים באבקה..

08-03-09, 23:41	#3
Along חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Along הודעות: 10 כללי:: מתאמן מתחיל, קלע אולימפי ושלגון בשר... גיל:: 24 חדר כושר: הבית	אתה יכול לערבב עם הבלנדר על מהירות נמוכה כדי לפרק את הגושים באבקה..