|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי מתח משפר מתח ומקבילים משפרים מקבילים מנסיון.....
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מה עדיף לתת ישר 100% במקבילים ובמתח או להתחיל עם 50% 75% ואז 100% ?
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח אם תתחיל עם 50%,75% יכולת, אתה תתחיל עם עלייה אחת של מתח
![]() |
|
|
|