|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-09, 19:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מאוד אבל מאוד אינדיבידואלי! אי אפשר לתת קביעה כזאת, לפחות לא במשקלים ובגודל של אדם ממוצע, כמוני וכמוך. |
|
|
|
|
08-05-09, 20:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל לא הבנתי למה מאוד חשוב לעבוד עם דופק כל האימון? במיוחד אם זה מונע ממני לתת את המקסימום
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
