|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בחיים לא עשיתי מסה מלוכלכת (יש לי נטייה להשמנה), אבל מסה מלוכלכת תעלה אותך יותר מהר בשריר (וגם קצת בשומן)..
|
|
|
|