|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אם תמשיך לעבוד על רגליים ותדפוק א הברך אז לא תוכל לאמן רגליים הרבה זמן. עדיף שתמשיך להתאמן בלי רגליים ולך תבדוק את הברך..
|
![]() |
![]() |