חזה

מרציאנו · 13-06-09, 20:53

על זה השאלה שלי היתה אבל
אם אני יעלה עדיין מישקל בין אימון לאימון או שרק בבנצ' מעלים מישקל מאימון לאימון?

בר728 · 14-06-09, 00:09

בכל תרגיל אתה אמור לעלות במשקלים..לפי ההרגשה אם זה כל אימון או כל חודש..ולא משנה איך קוראים לתרגיל

13-06-09, 20:53	#1
מרציאנו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של מרציאנו הודעות: 442	על זה השאלה שלי היתה אבל אם אני יעלה עדיין מישקל בין אימון לאימון או שרק בבנצ' מעלים מישקל מאימון לאימון?

14-06-09, 00:09	#2
בר728 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של בר728 הודעות: 342 גיל:: 18	בכל תרגיל אתה אמור לעלות במשקלים..לפי ההרגשה אם זה כל אימון או כל חודש..ולא משנה איך קוראים לתרגיל