|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה שכחתי לציין, זה לאימוני בית. חחח
אין לי פולי עליון! ואם אפשר לדעת, מה זה אומר "מתח עם באחיזה הפוכה" ? איך עושים את זה? תודה חבר'ה! |
|
|
|