|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני יכול לומר לך שהיתי שחיף לפנים 1.69 על 52 קילו והיום אחרי 8 חודשים אני 62 קילו והכל עוד לפניי אבל 10 קילו אתה בן אחר לגמריי פשוט בניתי תפריט בעזרת החברים כאן
בהצלחההההההה |
![]() |
![]() |