|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-06-09, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
לא מסכים בכלל עם 4.
אז מתי תאמן את היד אחורית? יום אחרי באימון גב/כל אימון שאתה עושה? אין מנוחה=אין גדילה. יד אחורית עם חזה יד קדמית עם גב. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
