|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-09, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
שמע התוכנית פשוט מושלמת,
חוץ מיזה שבכתפיים היתי נותן 4 סטים של מילטרי פריס וזהו. והיתי נותן סט-שתיים לתאומים ברגליים. ככה היא בכלל מושלמת לדעתי.. ואני באמת מודה לך שהרשת לי בטובך הגדול להגיב פה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
