|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-09, 19:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לליצנים כמוך צריך 100 סטים על הבייספס |
|
|
|
|
09-08-09, 19:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-08-09, 00:40
|
#3 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
כפיש?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
11-08-09, 17:59
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
3 חבר'ה בני 25-30 עשו אימון של 45 על הבייספס,נקרעתי מצחוק. 5 סטים בישיבה 5 סטים בעמידה 5 סטים במוט 4 סטים כבל תחתון ואח"כ כיווצו מול המראה בלוק של מר אולימפיה. כמה צחקתי והם לא הבינו למה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
