|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה לא נכונה? זה לא מדד מדוייק, ברור שיהיה שוני בין אנשים, אבל זה מדד מספיק טוב בשביל להציב מטרות ובשביל לתכנן אימונים.
|
|
|
|