|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-09, 23:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לי ניראה שאתה צריך עוד לקרוא מאמרים.
אחרי שתיקרא ותחכים אז תשאל שאלות בנוגע לאבקות. חוץ מזה תנסה להרכיב לך תפריט מסודר שתעלה אותו לפורום ובו נציע לך מה לשפר. אגב,אי אפשר לעלות בשריר ללא עלייה מקבילה של שומן. אני ממליץ לך לקרוא את המאמרים הנעוצים בפורום,במקביל תיקרא קצת על קריאטין ואבקות חלבון,כי לי ניראה שאתה חושב שכל הדברים הללו הם אבקות קסמים שיקפיצו אותך למשקל 110 עם 5 % שומן ביממה.
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לרדת באחוזי שומן -שאלה על חלבון וקלוריות | Imt | תזונה ותוספים | 6 | 27-09-09 01:09 |
| רוצה לקנות אבקת חלבון | needHelb0n | תזונה ותוספים | 3 | 16-01-09 21:21 |
| אני רוצה לקנות אבקת חלבון | sapircool | תזונה ותוספים | 9 | 17-12-08 21:34 |
| [שאלה]רוצה לקנות אבקת חלבון שתהיה טעימה במים | hasman90 | תזונה ותוספים | 22 | 22-01-08 14:09 |
| רוצה לקנות אבקת חלבון | ELiAV | תזונה ותוספים | 11 | 07-10-06 16:40 |
תצוגה עם הדגמה
