|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-10, 18:27
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אני החלפתי תוכנית אימונים אחרי 3 וחצי חודשים. עכשיו אני החלפתי כי ראיתי שאני מצליח להרים והכל אבל הגוף לא התפתח בגלל זה שינו לי למשהו שיותר יפתח את הגוף (חזה עליון/תחתון, כתף אחורית בנוסף לקידמית שהיה לי, עוד תרגיל לרגליים). תבין זה משתנה בין אדם לאדם. אם אתה רואה שהגוף שלך מתפתח יופי מהתוכנית אימונים אז אין למה לשנות.
__________________
כושר טוב הכל טוב ! 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכניות אימונים | גולן | אימונים | 47 | 25-04-08 23:45 |
| תכניות אימונים | SuperDude | אימונים | 8 | 11-11-07 00:49 |
| מישהו יכול להמליץ לי על תכניות אימונים ? | linens | אימונים | 7 | 03-06-07 10:04 |
| תוכנית אימונים בבקשה תגיבו... | ASED | אימונים | 14 | 28-09-06 17:34 |
| תכניות אימונים-לוגים | גולן | לוגי אימונים | 0 | 16-03-06 20:08 |
תצוגה בשכבות